L-Theanina 200mg.

A atividade farmacológica da L-theanina tem sido estudada por vários grupos de pesquisa, que descrevem que a L-theanina possui uma capacidade importante para melhorar a capacidade do cérebro na concentração, aprendizado e memória. Esta ação tem sido associada com dois efeitos simultâneos: aumento dos níveis de alerta e relaxamento sem sedação. No mercado japonês, foi introduzida como um suplemento
nutritivo para distúrbios de humor.

Indicações e Ação Farmacológica
L-theanina está indicada para ansiedade, estresse, tensão pré-menstrual (TPM),
sistema imunológico, hipertensão, proteção cardiovascular, melhora do sistema
cognitivo e perda de peso.
No cérebro, a L-theanina aumenta a produção de serotonina e dopamina. A Ltheanina aumenta as ondas alfa cerebrais, num sinal de relaxamento induzido.
Protege também células normais dos danos causados por estas drogas através da atividade antioxidante. A atividade antioxidante de L-theanina foi estudada com relação a seu efeito na oxidação do colesterol LDL. A L-theanina pode neutralizar o efeito estimulante da cafeína. Neste estudo, foram avaliados os efeitos da administração oral de L- theanina ou cafeína no desempenho mental e atividades fisiológicas sob condições de estresse físico ou psicológico em seres humanos. Quatorze participantes, cada indivíduo foi submetido a três suplementos distintos, em 
que tomaram por via oral ou L- theanina + placebo, cafeína + placebo e apenas placebo. Os resultados mostraram que a L- theanina inibiu significativamente o aumento de pressão arterial em um grupo de risco, ou seja, participantes cuja pressão arterial aumentou mais do que a média. O resultado mostrou que a L- theanina reduziu ansiedade, em comparação com a ingestão de placebo. Os resultados acima
indicam que a L- theanina, não só reduz a ansiedade, mas também atenua o aumento da pressão arterial em adultos com stress. 

Posologia:
- Tomar 2 Cápsulas diariamente, 1 Cápsulas a cada 12 horas.

Composição:
L-Theanina ............200mg.
Excipientes qsp.....1 Cápsula.

Validade:
- 5 meses a contar da data de compra.

Referências Bibliográficas:
HENRÍQUEZ-AEDO, K.; et al. Evaluation of tea functionality: determination of Ltheanine content in green and Black teas by liquid chromatography. J. Chil.
Chem. Soc., 58, Nº 4 ,2013.
JUNEJA, L.R.; et al. L-theanine aunique amino acid of green tea and its relaxation
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BARRET, J.R.; et al. To sleep or not to sleep: a systematic review of the literature
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YOYO, A; et al. Effects of L-theanine or caffeine intake on changes in blood
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Oct 29;31:28. doi: 10.1186/1880-6805-31-28. 
http://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/L-THEANINA.pdf

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